Urheiluhieronta eroaa perinteisestä hieronnasta, sillä se keskittyy intensiivisemmin syvempiin lihaskerroksiin ja lihaksia käsitellään monipuolisesti eri suunnista. Tämä monipuolinen lähestymistapa, yhdistettynä passiivisiin venytyksiin, tekee urheiluhieronnasta ainutlaatuisen. Toisin kuin klassisessa hieronnassa, jossa lihakset työstetään pituussuunnassa, urheiluhieronnassa hyödynnetään erilaisia tekniikoita parantamaan lihasten joustavuutta ja toimintakykyä.

Passiivisten venytysten avulla voidaan lisätä lihasten ja jänteiden elastisuutta sekä parantaa liikkuvuutta. Lihaskiinnikkeiden käsittely auttaa tehostamaan lihasten toimintakykyä, ja lihasten alkuperä- ja kiinnityskohtien hieronta on tehokas keino ennaltaehkäistä jännevammoja. Urheiluhierontaa käytetään sekä urheiluvammojen lievittämiseen että stressin hallintaan.

Urheiluhieronta ei ole vain urheilijoille, vaan se on tarkoitettu kaikkille!

Olipa asiakkaani sitten työssäkäyvä, ikääntynyt tai aktiivinen urheilija, urheiluhieronta sopii kaikille, jotka haluavat kokea kokonaisvaltaisen hieronnan vaikutuksen kehoon. Erityisesti urheilijoiden kohdalla otetaan huomioon kausivaihtelut ja harjoittelun intensiteetti, jotta hieronta tukee optimaalisesti heidän suorituskykyään ja palautumistaan. 

Vastaanottoni löytyy kätevästi Tampereen keskustasta, tarjoten ammattitaitoista urheiluhierontaa kaikenikäisille ja -tasoisille asiakkaille.

Lihaskalvokäsittely on tehokas hoitomuoto, joka keskittyy erityisesti lihasten ympäröivien kalvojen eli lihaskalvojen hoitoon. Tämä menetelmä on suunniteltu erityisesti kroonisten kipujen lievittämiseen ja lihasten toiminnan parantamiseen. Lihaskalvot ovat tärkeässä roolissa lihasten liikkeiden säätelyssä, ja niiden kireys tai jännitys voi aiheuttaa kipua ja rajoittaa liikkuvuutta.

Hoidossa käytetään erityistä paineärsytystekniikkaa, joka kohdistuu lihaskalvoihin. Tämä menetelmä auttaa vähentämään kipuhermojen herkistymistä ja parantamaan kalvojen joustavuutta, mikä voi auttaa lievittämään kroonista kipua ja parantamaan lihasten toimintaa. Lihaskalvokäsittely on hyödyllinen useiden erilaisten vaivojen hoidossa, kuten niska-, jalka- ja käsikipujen, sekä erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen lievittämisessä.

Korva-akupunktio on yksi akupunktion muodoista, jossa käytetään korvan eri akupisteitä hoitamaan erilaisia terveysongelmia. Korvan akupisteet edustavat koko kehoa, ja niiden stimulointi voi auttaa monenlaisten vaivojen hoidossa. Korva-akupunktiota voidaan käyttää esimerkiksi seuraavien ongelmien hoitoon:

1. Kivun lievitys: Hyvin yleinen hoitokohde on kroonisten kipujen, kuten päänsäryn, selkäkivun ja nivelkipujen, lievittäminen.
2. Stressi ja ahdistus: Korva-akupunktio on tehokas keino vähentää stressiä, ahdistusta ja jopa unettomuutta, sillä se auttaa tasapainottamaan kehon energioita ja rentouttaa hermostoa.
3. Tupakoinnin lopettaminen ja riippuvuudet: Korvan akupisteiden stimulaation on todettu auttavan myös riippuvuuksien, kuten tupakoinnin ja alkoholin käytön, vähentämisessä.
4. Painonhallinta: Korva-akupunktiota käytetään painonhallinnassa, sillä tietyt pisteet auttavat hillitsemään ruokahalua ja parantamaan aineenvaihduntaa.
5. Verenkierto ja ruoansulatus: Tämä hoitomuoto voi myös tukea ruoansulatusjärjestelmää ja edistää verenkiertoa, mikä auttaa esimerkiksi turvotukseen ja ummetukseen liittyvissä ongelmissa.

Korva-akupunktio on helppo toteuttaa ja se voi olla hyvä lisä perinteisiin hoitomuotoihin. Se on turvallinen ja kivuton hoitomuoto, jossa käytetään erittäin ohuita neuloja, ja se voi tarjota nopeaa helpotusta moniin vaivoihin.